Suplementos vitamínicos y minerales utilizados en el tratamiento del trastorno bipolar

Vitaminas del complejo B: Su cuerpo utiliza las vitaminas del complejo B en una variedad de formas para construir y mantener un sistema nervioso saludable. Tomarlas juntas en las concentraciones relativas apropiadas es importante porque demasiado de una puede llevar a una deficiencia de otra. Ningún estudio confiable o replicado indica beneficios específicos de las vitaminas B (aparte del ácido fólico) en el tratamiento del trastorno bipolar o la depresión. Esto es lo que necesita saber sobre las vitaminas B:

  • B-1: Las deficiencias de B-1 (o tiamina) pueden causar problemas neurológicos graves. Las deficiencias de tiamina relacionadas con la dieta son raras en los Estados Unidos, pero las deficiencias debidas al abuso de alcohol no son poco comunes.
  • B6: La deficiencia aislada de B-6 es rara, pero la edad avanzada, el abuso o dependencia del alcohol, los trastornos autoinmunes, la insuficiencia renal y los medicamentos como valproato (Depakote), carbamazepina (Tegretol) y el medicamento antiasmático teofilina (Aerolate) aumentan el riesgo de niveles bajos de B-6. El B-6 puede ser peligroso en altas dosis, así que no tome B-6 más allá de un suplemento tradicional a menos que sea recetado por un médico.
  • B-12: La deficiencia de B-12 puede causar síntomas de depresión u otras enfermedades psiquiátricas. Es poco común, pero el vegetarianismo estricto (dietas veganas), la vejez, ciertas enfermedades estomacales e intestinales, la cirugía para bajar de peso y ciertos medicamentos, incluyendo los que se usan para tratar el reflujo ácido y las úlceras pépticas y el medicamento para la diabetes metformina (Glucophage) aumentan el riesgo de deficiencia de B-12. Los médicos a menudo revisan los niveles de B-12 en personas con depresión aguda. (La investigación ha descubierto un vínculo genético entre la deficiencia de B-12 y el trastorno bipolar en algunas familias.)
  • Ácido fólico: El ácido fólico es una de las vitaminas B, pero no siempre se incluye en los suplementos del complejo B. Es fundamental para el desarrollo del sistema nervioso humano, por lo que las mujeres embarazadas deben tomar suplementos de ácido fólico. Las personas que abusan del alcohol, tienen ciertas enfermedades o toman varios medicamentos diferentes están en riesgo de sufrir deficiencias de folato, que pueden presentarse con una variedad de síntomas cognitivos, emocionales y conductuales. Una versión de prescripción de ácido fólico – L-metilfolato (Deplin) – está ahora aprobado como un agente de aumento para las personas que no están respondiendo a la terapia antidepresiva sola. Los médicos pueden revisar los niveles de ácido fólico como parte de un examen inicial de la depresión y asegurarse de que su médico revise tanto los niveles de ácido fólico como los de B-12 antes de complementarlos con ácido fólico. Los niveles altos de ácido fólico pueden enmascarar una deficiencia de vitamina B-12. Tanto las deficiencias de ácido fólico como las de B-12 causan anemia, es decir, un recuento bajo de glóbulos rojos. Si usted comienza a tomar un suplemento de ácido fólico cuando también tiene una deficiencia de B-12, la anemia puede mejorar, pero el daño al sistema nervioso por el déficit de B-12 todavía ocurrirá.