Monitorear los cambios en el tamaño y la forma de los senos, indicadores de cáncer

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El tamaño y la forma de su seno son únicos para usted. El crecimiento de los senos está influenciado principalmente por la liberación de estrógeno y otras hormonas en su cuerpo, junto con los genes (ADN) que usted hereda de sus padres. La forma de su seno y su aspecto están influenciados por muchos factores:

  • Su edad
  • Historia de la maternidad
  • Lactancia materna
  • Antecedentes de infecciones mamarias

Cuando una mujer ha pasado la pubertad y los senos están completamente desarrollados, eso no significa que el tamaño del seno siempre será el mismo durante toda su vida. Por ejemplo, los cambios en su seno pueden ocurrir después de amamantar. El efecto de succión del bebé en los pezones y el peso del seno de los conductos lácteos llenos pueden hacer que los ligamentos que sostienen el seno contra la pared torácica se estiren. La piel puede perder elasticidad, el tejido conectivo puede perderse y la forma del seno puede cambiar a una forma de gota de agua.

Un buen sostén de apoyo es esencial para reducir los efectos de la gravedad en nuestros senos. La dieta yo-yo (en la cual usted pierde peso por un tiempo y luego lo gana de nuevo, lo pierde de nuevo, lo gana de nuevo, etc.) también puede hacer que sus senos se caigan debido a la rápida pérdida de peso y al aumento de peso que estira la piel. Si esto le sucede a usted, hacer ejercicios como la presión del banco con mancuernas (acostarse boca arriba con los brazos estirados, una mancuerna en cada mano) y flexiones de brazos puede ayudar un poco porque tener músculos definidos de la pared torácica puede ayudar a dar la ilusión de senos alegres (aunque el tejido mamario real no cambiará ya que no hay músculos en el seno).

Aumento del tamaño de los senos

A veces como mujer adulta, usted siente que sus senos están creciendo en tamaño. Esto se debe a menudo al aumento de peso. Después de todo, los senos están compuestos principalmente de células grasas, y éstas también se encuentran en otras partes del cuerpo. Cuando usted aumenta de peso, las células grasas aumentan en número en todo el cuerpo y forman tejido adiposo, que almacena energía en forma de grasa y cojines y aísla el cuerpo. El tejido adiposo también está en el seno.

El embarazo puede hacer que su seno sea más grande debido a los conductos lácteos agrandados para apoyar la lactancia. Las píldoras anticonceptivas también pueden aumentar el tamaño de su seno debido a la mayor sensibilidad que éste tiene a los cambios hormonales (estrógeno y progesterona) durante su ciclo menstrual.

Cuando sus senos se agranden, no trate de encajar en el sostén que tenía el año pasado. Es hora de medirte y adaptarte para un nuevo sostén. Esto asegurará que los senos estén bien apoyados y que usted se sienta cómoda. Si sólo un seno cambia de tamaño o forma, es importante que vea a su proveedor de atención médica lo antes posible. Si ambos senos cambian de tamaño y forma al mismo tiempo, lo más probable es que no se deba al cáncer de mama.

Senos que disminuyen de tamaño

Sus senos tienden a encogerse cuando pierde peso, cuando deja de tomar píldoras anticonceptivas y cuando se vuelve posmenopáusica, es decir, cuando sus ovarios ya no producen estrógeno.

Si usted tiene mamas que se encogen junto con la pérdida de cabello, aumento del vello facial o acné (en la cara, el pecho y la espalda), puede deberse a los altos niveles de testosterona y didehidroepiandrosterona (DHEA), que es la hormona esteroide más abundante en el cuerpo. La DHEA es producida por las glándulas suprarrenales, las gónadas y el cerebro para mejorar la función de los andrógenos y el estrógeno en su cuerpo. Es importante que hable con su médico si tiene estos síntomas. Es posible que necesite que le hagan pruebas para detectar el síndrome del ovario poliquístico (SOPQ).

Ha habido estudios pequeños que observaron el efecto de la cafeína sobre el tamaño de los senos. Pero no hay consenso médico sobre el efecto de la cafeína (en cantidades específicas) en el tamaño de los senos. No existe una relación comprobada entre el consumo de cafeína y el cáncer de mama en este momento.