Hierbas utilizadas en curas naturales

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Por Scott J. Banks, Joe Kraynak, J. J. Virgin

Desde que los seres humanos han caminado por la tierra, las plantas se han utilizado para tratar una serie de dolencias comunes, desde alergias hasta dolores de cabeza, pasando por enfermedades cardíacas e incluso cáncer. De hecho, muchas medicinas modernas han sido desarrolladas extrayendo los ingredientes activos de varias plantas. La tabla lista más de 100 de las hierbas más comunes y útiles que todavía se usan hoy en día.

Crédito: ©iStockphoto.com/george tsartsianidisSólo

porque las hierbas son plantas y sirven como curas naturales no significa que todas las hierbas son completamente seguras. Algunas hierbas, incluso las medicinales, pueden ser tóxicas. Obtenga remedios herbales de proveedores de confianza y lea y siga cuidadosamente las instrucciones y advertencias de la etiqueta. Si está embarazada, planea quedar embarazada o está amamantando, consulte a su médico antes de usar cualquier remedio a base de hierbas.

Remedios Herbales
HerbCommonly Used ForAloeBurns, wounds, skin irritations, constipation, ulcersAmerican ginsengWebkness, fever, cough, wheezing, increasing stress
toleranciaAndrographisFrío, gripe, diarreaAngelicaIndigestión, gases, cólicos, circulación, tos, congestiónAniseIndigestión, náuseas, gases, distensión, cólicos, tos (expectorante),
dolor menstrual, asma, tos ferina, bronquitis, sarna,
piojosArnicaEsguinces, esguinces, torceduras, dolor muscularArtichokeSalud hepática y de la vesícula biliar, malestar estomacal, digestión, colon
afecciones
Puede ayudar con la aterosclerosis y el colesterol altoAshwagandha raíz
(sedante suave)Estrés crónico, artritis reumatoide, lupus, bajo deseo sexualGinsengAsiáticoFrío, gripe, salud cardíaca, rendimiento físico y mental,
estrés, disfunción eréctil, síntomas menopáusicos
Puede ayudar a reducir el riesgo de ciertos tipos de cáncer y a reducir el consumo de sangre.
azúcar para personas con diabetes tipo 2AstragalusStress, infecciones bacterianas y virales, inflamación
Puede ayudar a prevenir el cáncer y la diabetes, mejorar la función cardíaca, y
proteger el hígado y los riñonesBarbayBarbayAtaque estomacal, diarrea, fiebre
Puede ser útil para las condiciones de la vesícula biliar y la acidez estomacalBasileaEnfermedad estomacal, cortes y rasguños (agente antibacteriano), insectos
repugnante
Puede ayudar a tratar resfriados, dolores de cabeza y enfermedades del corazónInsuficiencia venosa, aterosclerosis, diabetes, diarrea,
Afecciones de los ojos/visiónMelón amargoAlto nivel de glucosa en sangre, diabetesChispas de cimicifuga negra, sofocos, irritabilidad, cambios de humor, sueño
trastornos, otros síntomas de la menopausia
Puede ayudar con la artritis y la osteoporosisBladderwrackPuede ayudar a prevenir el cáncer, reducir la celulitis y apoyar el peso
pérdidaNuez negraDepresión, enfermedad cardíaca, cáncer, artritis reumatoide,
Infección por cándida/levaduras, tiña, otras infecciones micóticas/levaduras de
la piel
Puede ser utilizado como un agente antiparasitario para deshacerse del sistema de
parásitosCardo benditoDesintoxicación, gases, hinchazón
Puede tener efectos antitumorales y anticancerosos y puede ayudar a aliviar
Síntomas de la menopausiaCoesfuerzo cohesivo azulProblemas menstruales (para estimular la menstruación y mejorar
síntomas menstruales), inducir el trabajo de partoBoswellia
(analgésico antiinflamatorio) Dolor de artritis, hipertensión, cardiopatía, gastritis,
bronquitisBromelaína
(extracto de piña)Inflamación causada por una variedad de condiciones, incluyendo
artritis, enfermedad inflamatoria intestinal (EII), asma, lupusMentecostalHipertiroidismo (tiroides hiperactiva)Bardana (diurético)Digestión, desintoxicación, cáncer, diabetes, VIH/SIDA
Puede ayudar a tratar el acné, el eccema y la psoriasisButcher’s broomCirculación, problemas cardíacos, venas varicosas, hemorroidesCaléndula
(agente antiinflamatorio, antiviral, antibacteriano)Molestias estomacales, úlceras, cólicos menstruales, quemaduras, moretones, cortes
(acelera la curación)
Puede ayudar con las infecciones del oído y prevenir la dermatitisCanforaDolor de espalda, dolor muscular, dolor de artritis, congestiónCascara (laxante)Estreñimiento crónico
Nota: Deje de usar si causa diarreaAceite de ricinoEstreñimiento, músculos adoloridos, artritis, daño a los nervios, espalda baja
painCatnip
(sedante suave) Sueño, digestión, cólicos menstruales
Puede ayudar a tratar los resfriados y la gripe al hacerle sudarLa uña de gatoInflamación
Puede ayudar a tratar la artritis y las úlceras de estómago y reducir la fiebreCayennePain asociado con la artritis, el herpes zóster (después de las ampollas)
neuropatía periférica; dolor en la parte baja de la espalda
Puede ser útil en el tratamiento de la psoriasis, mejorando la digestión,
Suprimir el apetito y mejorar la circulación generalSemillas de apio (diuréticos) Artritis, gota, espasmos musculares, inflamación, para calmar el dolor.
nerviosCamomilaEsguinces, torceduras, esguinces, fracturas, osteoartritis,
HeridasDesintoxicación, obesidad, quemaduras menores, irritación de la piel, erupciones cutáneas
También se puede utilizar como un laxante suaveCanelaEstabiliza los niveles de glucosa en sangre en personas con diabetes tipo 2,
fortalece la respuesta del sistema inmunológico, trata la levadura y los hongos
infecciones, mejora la digestiónClovoDolor dental, enfermedad de las encías, mal aliento, dolor de los músculos doloridos
y artritis, indigestión, malestar estomacal, náuseas
A veces se usa como antitranspirante/desodoranteAceite de cocoPérdida de peso, colesterol alto, infecciones micóticas internas, piel
y la revitalización del cabelloComfreyDolor de garganta, tos, enfermedades respiratorias, dolor, piel
irritaciones, ulceraciones, abrasiones, cortes, quemadurasIncremento del tracto urinario o inflamación de los riñonesCoridalis (supresor del sistema nervioso central) Dolor, presión arterial altaInfecciones del tracto urinario (ITU), vejiga y riñón
condicionesDamiana (estimulante leve) Problemas de próstata (a menudo combinada con serenoa)
Puede ser útil para estimular la libidoDandelion (diurético y laxante suave)Afecciones de la vejiga, el hígado y los riñones; desintoxicación; ciertas pieles
afecciones, incluido el acné
Puede ayudar con la diabetes, colesterol alto, presión arterial alta,
artritis reumatoideLa garra del diabloDolor, inflamación, artritis, dolor muscular, gotaDong quaiHot flashes, calambres, sudores nocturnos, cambios de humor, y otros
síntomas menopáusicos; circulación; salud del hígado; sistema inmunológico
funciónEquinariaFunción del sistema inmunológico (acortamiento de la duración de un resfriado, gripe,
tos, dolor de garganta y fiebre), cuidado de heridas (aceleración de la cicatrización y
prevenir la infección de cortes y abrasiones)
Puede ayudar a tratar las infecciones urinarias, las infecciones vaginales por hongos y las infecciones del oído y los senos paranasales.
infeccionesElderberryCold, flu, sinusitis, cicatrización de heridasElecampanoMejora la respiración (en casos de asma y bronquitis) y
digestiónEphedra, o
ma huang
(descongestionante) Asma, bronquitis, tos, resfriado, fiebre del heno, sinusitis
infecciónEucalipto
(descongestionante) Asma, bronquitis, tos, resfriado, fiebre del heno, infección sinusal,
dolor muscular y articular, o como enjuague bucal
También puede ser útil, cuando se aplica tópicamente, para curar heridas y
infecciones fúngicas y como repelente de insectos.
aceite de onagraBruises
También puede ser útil en el tratamiento de eccema, artritis reumatoide,
síntomas premenstruales y menopáusicos, dolor en los senos, diabetes
neuropatíaErugíaConjuntivitis, ojos inyectados de sangre, ojos cansados, y otros ojos y
problemas de visiónHambreDigestión, calambres abdominales, gases, hinchazón
También es útil como expectorante para hacer que la tos sea más productiva, y
infecciones pulmonares claras; también puede promover la pérdida de pesoFenogrecoAlta presión arterial, colesterol alto, trastornos digestivos, hígado
y la salud del páncreas SantamaríaTensión dolores de cabeza, migrañas, inflamación, artritis, fiebre,
Calambres menstrualesSemilla de linaza (laxante) Salud del colon, colesterol alto, enfermedades cardíacas, diabetes, cáncer
(especialmente cánceres de mama, colon y próstata), y una gran cantidad de
otras condiciones; bueno para la salud en general Ajo (antioxidante, descongestionante) Enfermedad cardiaca, aterosclerosis, colesterol alto, sangre alta
presión, cáncer, próstata agrandada, asma, bronquitis, resfriado,
infecciones micóticas (tiña, tiña inguinal y pie de atleta)GencianaSalud digestiva, inflamación gastrointestinal, vesícula biliar
inconvenientes
También puede ayudar a tratar los parásitos internos y ayudar con
dejar de fumarRaíz de jengibreFrío, gripe, malestar estomacal, diarrea, náuseas, artritis, cólicos,
condiciones cardiacas, dolor de cabeza, mareo por movimiento
Puede ayudar a reducir el colesterolGinkgo bilobaCirculación, memoria, enfermedad de Alzheimer, demencia, glaucoma,
degeneración macular, dolor causado por la reducción del flujo sanguíneo al
piernas, ansiedad, síntomas premenstruales, enfermedad de RaynaudGinsengSalud del sistema inmunológico, salud cardiaca, física y mental
rendimiento, estrés, baja libido, disfunción eréctil, menopausia
cuadro clínico
Puede reducir el nivel de azúcar en la sangre para las personas con diabetes tipo 2 y ayudar a
reducir el riesgo de ciertos tipos de cáncerGoldenrodArtritis, gota, alergias, asma, resfriado, gripe, inflamación de
la vejiga o el tracto urinario, cálculos renales, hemorroides, hemorroides menores
Heridas, eczema, inflamación de la boca y la gargantaGoldenseal (antibiótico, a menudo combinado con equinácea) Resfriado, gripe, infecciones de las vías respiratorias superiores, herpes labial, dolores menores
heridas, conjuntivitis y otras infecciones oculares
Puede ayudar a tratar la diarrea, UTIs, vaginitisGotu kolaCirculación a las piernas, venas varicosas, sífilis, hepatitis,
úlceras estomacales, epilepsia, diarrea, fiebre, asma, resfriado, fiebre alta
infecciones respiratorias, ansiedad, insomnio, heridas menores, quemaduras,
eczema, psoriasis, esclerodermia, prevención de cicatrices, estrías
reductionGrapeseed
(antioxidante) Enfermedades cardíacas, diabetes, hipertensión arterial, hipertensión
colesterol, cáncer, circulación sanguínea en las piernas, edema (inflamación
de una lesión o cirugía)
Puede ser útil en el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer y
hemorroides y mejora de la visión (especialmente la visión nocturna) Té verdeAterosclerosis, colesterol alto, enfermedades cardíacas, cáncer, EII,
diabetes, artritis, enfermedad hepática
Puede promover la pérdida de peso al aumentar el metabolismoAngina (dolor en el pecho), arritmia (latidos irregulares del corazón), alta
presión arterial, aterosclerosis, insuficiencia cardíaca, insuficiencia circulatoria
condicionesOjosDigestión, ansiedad, insomnio, infecciones de la vejiga y
irritación, moretones
Un extracto especial llamado polifenoles de brácteas de lúpulo puede ayudar a
prevenir las enfermedades periodontalesTos, resfriados, gripe, dolor de garganta, bronquitis, digestión, gases,
hinchazón, problemas de ritmo cardíaco, dolorCastaño de indiasCirculación, salud de las venas y capilares (lo que ayuda con
hematomas, venas varicosas y hemorroides), venas varicosas,
celulitis, arrugas, tos, congestiónUnidades de cola de caballo (diuréticas), cálculos renales, osteoporosis, uñas quebradizas, heridas menores
y quemaJamaican
dogwoodAlivio del dolor, espasmos musculares, tos, fiebre, inflamación, sueño
ayuda
Advertencia: Es potencialmente tóxico y se utiliza en
insecticidas para controlar las infestaciones de piojos y pulgas.
la supervisión cercana de un doctorKavaAnsiedad, insomnio
Advertencia: Puede causar daño al hígado; use solamente debajo de un
Ansiedad, agitación, dolores de cabeza, agotamiento, dolores musculares y articulares
dolor, insomnio
Cuando se aplica en el cuero cabelludo, puede ayudar a que el vello vuelva a crecer en personas con alopecia.
areata (un trastorno autoinmune que causa pérdida de cabello) Bálsamo de limónGas, distensión abdominal, cólicos, ansiedad, ayuda para dormir, heridas menores, insectos
mordeduras y picaduras, herpes labial del herpes simpleLicoriceDigestión (ayuda con el reflujo ácido y las úlceras estomacales), tos,
resfriado, bronquitis, asma, eczema, herpes labial
Puede ayudar a promover la pérdida de pesoLindenCough, resfriado, dolor de garganta, fiebre, ansiedad, indigestión,
arritmia, náusea, vómitos, salud de la piel
Puede ser útil en el tratamiento de la presión arterial altaLobeliaAfecciones respiratorias (incluyendo asma, bronquitis, y
tos), infecciones de la piel, picaduras y mordeduras de insectos, hiedra venenosa, y
tiña
Advertencia: Potencialmente tóxico en altas dosisMaca rootLibido, irregularidades menstruales
También puede ayudar en el tratamiento del síndrome de fatiga crónicaMaitake (hongo) Función del sistema inmunológico, función hepática
Puede ayudar a reducir la presión arterial y prevenir el cáncerMalvaviscoAsma, bronquitis, tos, dolor de garganta, indigestión, estómago
úlceras, enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa, piel agrietada, piel agrietada
inflamaciónCardo lechoso Desintoxicación; función hepática, renal y de la vesícula biliar; daño causado
por abuso de alcohol, toxicidad por acetaminofeno y envenenamiento por hongos;
hepatitis viral (especialmente hepatitis C); tumores; cáncerMaternidadSalud del corazón, circulación, colesterol alto, sangre alta
presión, salud del sistema nervioso, ansiedad, problemas menstruales
(retraso de la menstruación, cólicos menstruales y dolores premenstruales y
síntomas menstruales)Gordolobo
(antibacteriano
Dolor de oídos (cuando se combina con ajo), dolor de garganta, tos,
pulmones irritados, daño causado por fumar
También puede ayudar a aliviar el dolor y la hinchazón del reumatoide
artritisMostazaDigestión, circulación, congestión, sistema respiratorio
infecciónMirrorGingivitis, úlceras bucales, enfermedad periodontal, laringitis,
candidiasis bucal; tos, resfriado y bronquitis (como expectorante); leve
heridas, abrasiones e infecciones micóticas (aplicadas tópicamente) Orégano (antioxidante, antibacteriano, y
antiinflamatorio)Prevención del cáncer y de las enfermedades cardíacas, salud respiratoria,
diabetesRaíz de uva de OregónCalambres de estómago, diarrea, parásitos internos, infecciones oculares,
psoriasis, irritación de la piel, picor, inflamación; protección
contra infecciones bacterianas, virales y fúngicasAnsiedad de la pasifloraAnsiedad, ayuda para dormir
A menudo combinado con raíz de valeriana o kava y toronjilPau d’Arco
(antifúngico,
antiviral)cándida infecciones por levaduras, resfriado, gripe, artritis, fiebre,
disentería, forúnculos, úlceras, cáncer, inflamación de la próstata,
herpes simple, parásitos internos, infecciones bacterianas,
psoriasisPeppermintIndigestión, síndrome del intestino irritable (SII); tos, llagas
garganta, irritaciones y picores menores en la piel, dolores de cabeza tensionales
También puede ser útil en el tratamiento de dolores de cabeza, ansiedad y náuseas,
diarrea, calambres menstruales, flatulencia, hinchazónPlantainInsectos picaduras y mordeduras, irritaciones de la piel, quemaduras leves, quemaduras menores
cortes (para detener el sangrado) Granada
(antioxidante) Puede ayudar a prevenir y tratar el cáncer, la diabetes y las enfermedades cardíacas,
y tratar la osteoartritis; si se aplica tópicamente, puede ayudar con el eccema,
psoriasis, y piel secaPygeumProtata agrandada (a menudo combinada con serenoa), libido,
pérdida de cabelloFlor de frambuesaDiarrea, resfriado, malestar estomacal, calambres menstruales, reducción de
sangrado menstrualSíntomas menopáusicos; eczema, psoriasis y otras enfermedades crónicas de la piel
afecciones; afecciones respiratorias; como
protección contra la osteoporosis y el cáncer de mamaReishi (hongo) Ansiedad, hipertensión, bronquitis, asma, insomnio,
enfermedades hepáticas (incluyendo la hepatitis y para prevenir
cirrosis relacionada con el alcohol)
Puede estimular la función del sistema inmunológicoDigestión del romero, protección contra patógenos transmitidos por los alimentos, estrés,
función de memoria, concentración, dolor articular, alopecia (una enfermedad autoinmune)
SageDigestión, resfriado, fiebre, dolor de garganta, gingivitis, dolor de encías, calor
destellos, reducción del sangrado menstrual, cuidado de heridas; también es útil
como desodoranteZarzaparrilla
(antiinflamatorio)Gota, artritis, psoriasisSaw palmettoPróstata agrandada, ITU, producción de esperma, libido, pérdida de cabello
asociado con la calvicie de patrón masculino
Puede ayudar a tratar el cáncer de próstataSenna (laxante) EstreñimientoShiitake
(hongo) Función del sistema inmunológico, salud cardiovascular, alta
colesterol, prevención y tratamiento del cáncer, disminuyendo el lado
efectos de la quimioterapiaEl ginseng siberiano (refuerzo del sistema inmunológico)Prevenir y reducir la gravedad y duración de los resfriados y
gripe, reduciendo la frecuencia, gravedad y duración del herpes
brotes; mejora del rendimiento físico y mentalLa escutelaria (sedante) americana: Ansiedad, insomnio,
convulsiones
Casquete chino: Inflamación, alergias, cáncer,
dolores de cabeza; también puede tener propiedades antifúngicasTos, dolor de garganta, resfriado, enfermedad de Crohn, colitis ulcerativa,
SII, reflujo ácido, diarrea, cicatrización de heridas, forúnculos, quemaduras, psoriasis,
otras condiciones de la pielEspirulina (algas altamente nutritivas) Función del sistema inmunológico; también se utiliza para complementar la dieta durante el embarazo
ayuno de desintoxicación Hierba de JuanDepresión, síntomas premenstruales y menopáusicos, estacionales
trastorno afectivo (TAE), trastornos de ansiedad (trastornos obsesivos compulsivos
trastornos y fobias sociales, por ejemplo); fibromialgia, lupus,
heridas, quemaduras menores, eczema, hemorroides
Puede causar heces blandas y aumento de la sensibilidad al sol y puede
desencadenar un cambio a la manía en personas con trastorno bipolar subyacente
consulte a su proveedor de atención médica antes de usar y evite
exposición a la luz solar y a otras fuentes de radiación UVStevia (natural, baja en calorías
edulcorante)Diabetes tipo 2, pérdida de pesoOrtiga (antihistamínico y
antiinflamatorio)Alergias sinusales, asma, estrechamiento bronquial y nasal
los conductos, la salud suprarrenal y renal, la gota, el agrandamiento de la próstata (a menudo
combinado con palma enana americana), incontinencia nocturna, dolor de artritis
e inflamación
Puede ayudar con la osteoporosis y la salud reproductiva femeninaAceite del árbol del té
Infecciones micóticas (pie de atleta, tiña y tiña inguinal),
mordeduras y picaduras de insectos
También puede ser útil en el tratamiento del acnéThujaEnfermedades comunes de la piel (incluyendo psoriasis y sarna),
pie de atleta y tiña); dolor por artritis, reumatismo, y
dolores musculares y articulares; bronquitis, resfriado y otras afecciones respiratorias
condicionesTomilloCongestión, ayuda para dormir, dolor de garganta, tos, digestión, oral
saludTurmérico
(antiinflamatorio, antibacteriano y antifúngico) Indigestión, úlceras estomacales, colitis ulcerosa,
osteoartritis, enfermedades cardíacas, cáncer, enfermedades bacterianas y virales
infecciones, uveítis (iris infectado)
Nota: A menudo se toma en forma de curcumina (el
enérgico
en cúrcuma) o con pimienta negra para aumentar
disponibilidad y absorción de curcuminaUva ursi
(antibacteriano) Cistitis (inflamación de la vejiga), UTIsValeriana (sedante) Ansiedad, insomnio
Nota: Evite conducir u operar maquinaria por unos pocos días.
horas después de tomar valeriana; el alcohol puede aumentar la sedaciónVitexEquilibrio hormonal en mujeres, premenopáusicas y menopáusicas
síntomas, períodos dolorosos e irregulares
Nota: Mejor cuando se toma a largo plazo; no tome si
está usando anticonceptivos oralesCereza silvestreTos, resfriado, bronquitis
Puede ser útil como un agente del sueño para tratar el insomnio.
(fitoestrógeno) Síntomas premenopáusicos y menopáusicos, náuseas, por la mañana
enfermedad, osteoporosis, colesterol alto, malestar estomacal,
calambresCorteza de sauce
(antiinflamatorio)Alivio general del dolor, bursitis, tendinitis, osteoartritis,
cólicos menstruales, dolor de cabeza, dolor de espalda baja
Puede ayudar a reducir la fiebre.
(astringente) Hemorroides, acné, abrasiones, quemaduras menores, picaduras de insectos,
varices, ojos hinchadosMadera de gusano
(hierba amarga)Digestión, acidez y prevención de gases
Puede ser útil en la limpieza de formulaciones para purgar el interior
parásitos
Advertencia: Puede ser tóxico a altas dosis. Digestión de Flecha, cólicos estomacales y menstruales, ansiedad, insomnio,
fiebre, cuidado de la herida (ralentiza el sangrado cuando se aplica a las cortadas) Condiciones de la piel amarillenta, estimulación de la digestión y del intestino
movimientosYerba mate
(estimulante) Reducción de la inflamación en la gota y la artritis, disminución de
colesterol