Esfuércese por lograr el sentido en lugar de la rutina

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Por la Sociedad Americana de Geriatría (AGS), Fundación Salud en el Envejecimiento

El aprendizaje de memoria es la regurgitación de hechos no apegados y sin sentido. Estos hechos son propensos a ser olvidados porque no los has incorporado en un cuerpo de conocimiento. No tienes un contexto en el que recordarlas.

Desafortunadamente, mucho de lo que se enseña en la escuela sigue basándose en el aprendizaje de memoria. Tu trabajo es profundizar el significado de lo que aprendes y ponerlo en contexto para que puedas recordarlo más tarde.

Tener conocimiento significa que usted entiende el significado de los hechos, cómo están organizados y cómo encajan en lo que usted ya sabe sobre un tema en particular. Debido a que la importancia de la información determina qué tan bien la recuerdas, la memorización de memoria no es exactamente el mejor método de aprendizaje. Un ejemplo de aprendizaje memorístico sería tratar de memorizar la lista de presidentes de la sección anterior sin ningún tipo de asociación o indicios de memoria.

Cuando se trata de recordar la lista teniendo en cuenta el significado, se puede considerar, por ejemplo, que George Washington fue el principal general que ayudó a las colonias a obtener la independencia de Inglaterra. Además, los tres presidentes siguientes fueron contribuyentes importantes a la Declaración de Independencia y a la Constitución.

El grado de organización de la información que se está tratando de recordar tiene mucho que ver con el grado de su significado. Por lo tanto, cuanto más significativa sea la información, más probable es que la recuerde.

Es útil tener algún interés en el tema que está tratando de memorizar. Este interés forma parte del significado que usted puede adjuntar a la información para ayudarle a recordarla.

Por ejemplo, muchas personas se quejan de que tienen poco interés en las matemáticas, pero sin embargo se les exige que las aprendan. Puedes decir:”No soy bueno en matemáticas”. Tu falta de interés o tu miedo auto-paralizante a las matemáticas crea una profecía autocumplida – no retienes lo que aprendes.

Si estás tratando de recordar algo, siempre puedes pensar en ello. Por ejemplo, supongamos que usted está tratando de recordar quién fue el segundo presidente de los Estados Unidos después de Abraham Lincoln; Johnson le sucedió, pero ¿quién vino después? Si piensa en la pregunta, tal vez toque el tema de la Reconstrucción y luego regrese a Lincoln. Tal vez regreses a la Guerra Civil y luego a la rendición en Appomattox. Empiezas a preguntarte qué dos generales estaban presentes. Robert E. Lee para el Sur, por supuesto, y Ulysses S. Grant para el Norte. Oye, ¿no fue Grant elegido presidente después?

Esta cadena de asociaciones es como una serie de enlaces en los que se hace clic mientras se navega por Internet. Cuando lea sobre la Guerra Civil en una página, haga clic en la palabra azul de hipertexto Appomattox. Luego, en esa página, usted hace clic en las palabras generales. Estos enlaces son asociaciones. Cada uno de ellos se centra en un tema, pero se vinculan y relacionan con temas similares y le proporcionan una base de conocimientos más amplia.

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